夫の気持ちが冷めたサインと原因、関係修復の方法
夫の態度が冷たくなったときのサインや原因、気持ちが冷めた場合の関係修復方法を解説。外見や会話の減少などの兆候から、話し合いや日常のコミュニケーション改善まで、夫婦関係を見直すヒントを紹介します。
カテゴリー : 医療
ノーミルク佐藤氏が語る牛乳アレルギーの真実と代替ミルク
牛乳アレルギーに悩む人に向けて、ノーミルク佐藤氏が牛乳アレルギーのメカニズムや症状、そして安全な代替ミルクの選び方を詳しく解説。乳製品不使用の生活に役立つ情報満載。
時間差熱中症に注意、活動後数時間から翌日に症状リスク
大正製薬の調査で、屋外活動後数時間から翌日にかけて体調不良を感じる「時間差熱中症」のリスクが明らかに。約35%が経験、朝食欠食や睡眠不足が要因。対策としてプレクーリングや電解質補給が重要。
食べる順番で変わる太りにくさ ベジファースト＋プロテインセカンド
同じメニューでも食べる順番を意識するだけで太りにくさが大きく変わります。野菜→タンパク質→主食の順に食べる「ベジファースト＋プロテインセカンド」の効果と、日本人に取り入れやすい食材について医師に伺いました。
血圧正常でも危険！カリウム不足で疾患リスク3.2倍
岐阜大学名誉教授の湊口信也氏によると、血圧が正常でもカリウム不足だと脳・心・腎疾患リスクが3.2倍に。果物や野菜からカリウムを摂取することで、血圧低下だけでなく死亡リスク全体を下げられる。
岐阜大学名誉教授・土肥氏、心不全治療の第一人者
岐阜大学名誉教授で岐阜市民病院心不全センター長の土肥氏。和歌山県出身、1978年岐阜大学医学部卒。循環器専門医として数多くの資格を持ち、AHA賞など受賞歴も豊富。
血圧正常でも危険！3200人調査で脳・心・腎リスク3倍
血圧が正常でも安心できない。3200人を追跡したデータが実証した、脳・心・腎疾患リスクが3倍超になる人の共通点とは。果物野菜で100歳を生きる連載より。
認知症専門医が語る幸せな患者と不幸せな患者の違い
認知症専門医の繁田雅弘氏が、認知症になった人にどう接するべきかを解説。周囲の言葉かけが重要で、本人の恐怖や自信喪失に寄り添うことが幸せな認知症生活につながると説く。
医師が教える失敗しないクリニック選びのコツ
体調不良でクリニックを選ぶ際、何を基準にすれば良いか迷う人は多い。整形外科医の鞆浩康先生が、診療科の表記や医師の経歴、リハビリ体制など、失敗しにくいクリニック選びのポイントを解説する。
タッチケアが親子のストレスを軽減する科学的理由
「肌は露出した脳」という衝撃の事実。子どもへの優しいタッチがオキシトシンを分泌し、親子のストレスを軽減するメカニズムを科学的に解説。男の子こそ積極的なふれあいが大切。
優しいタッチが親子のストレスを軽減する科学的理由
「肌は露出した脳」という衝撃的な視点から、子どもへの優しいタッチが親子のストレスを軽減する科学的理由を解説。オキシトシンの分泌促進や脳の発達への影響について詳しく紹介。
マンジャロのダイエット目的使用や無許可販売に厚労省が警告
糖尿病治療薬「マンジャロ」がダイエット目的で使用されたり、SNSで無許可販売されたりする問題が拡大。厚生労働省は適正使用を呼びかけ、違反には厳正に対処する方針。
フライドポテト週3食で糖尿病リスク2割増 調理法なら影響なし
米ハーバード大などの研究で、フライドポテトを週に3食分増やすと2型糖尿病リスクが20%上昇。一方、焼く・ゆでる・マッシュなど油で揚げない調理法ではリスク上昇は見られず、調理法が重要と判明。
LINEヤフーがキングスライム目薬の出品を警告、医薬品は禁止
LINEヤフーは6月10日、Yahoo!オークションとYahoo!フリマで「ロトジェネレーター キングスライム目薬」の出品が確認されたとして注意喚起。医薬品は出品禁止で、違反時は削除やペナルティの対象に。
認知症親の「財布盗まれた」繰り返しに専門医の一言で変化
連載『認知症になって幸せな人、不幸せな人』より。財布を盗まれたと繰り返す認知症の親に、専門医がかけた「さすがのひとこと」で言動が和らいだエピソードを紹介。認知症ケアのヒント。
一日大さじ2杯の油で腸を整え老化と認知症予防
医師の松生恒夫氏が、腸を整え糖尿病予防に効果的な油を紹介。血糖値改善、大腸がん予防、便秘解消にも役立つ、欧米で古くから親しまれる食材を1日大さじ2杯以内で摂取する方法とは。
梅雨・真夏のスメハラ対策！無自覚な体臭を防ぐ4つの方法
梅雨や真夏に気になる服のニオイ。無自覚なスメハラを防ぐために、洗濯槽の掃除や密閉袋の活用など、今日から実践できる4つの対策を専門家が解説します。
梅雨・真夏のスメハラ防止！体臭・生乾き臭を撃退する4つの対策
梅雨や真夏に気になる衣類のニオイ。無自覚なスメハラを防ぐため、生乾き臭の原因菌「モラクセラ菌」の撃退法や洗濯槽の掃除など、徹底したい4つのニオイ対策を専門家が解説。
生成AIの幻覚問題、医療分野で深刻なリスク
生成AIの「幻覚」問題が医療分野で深刻なリスクを引き起こす可能性が指摘されている。誤った診断や治療法の提案が患者の命に関わる危険性があり、専門家は慎重な利用を呼びかけている。
脳の専門家が説く負の感情の乗りこなし方 5分のぼんやりで
脳神経外科医の菅原道仁氏が、マインドフルネス研究を基に負の感情をコントロールする方法を解説。1日5分のぼんやり時間が脳を回復させ、感情を整える効果を紹介。
負の感情の乗りこなし方：脳専門家が教える感情リブート
脳神経外科医が解説する、負の感情をコントロールする方法。感情に名前をつけ、メタ認知で距離を置く「感情リブート」の第一歩。マインドフルネスでネガティブ気分を減少させる実践法。
脳科学で紐解く負の感情の乗りこなし方 ラベリングで脳を鎮める
脳神経外科医が解説する、負の感情をコントロールする方法。感情に名前をつける「ラベリング」で扁桃体の活動を鎮め、前頭前野を活性化させる脳科学的アプローチを紹介します。
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