100歳でも元気な人は何が違う？長寿研究の専門家が教える「死ぬまで現役」の生き方
長寿研究の専門家が、100歳でも元気な人と老化が早い人の違いを解説。ビジネスエリートのサウナ習慣、正しい髪や肌のケア、短時間睡眠の効果など、老化を遅らせる最新の知見を紹介します。
カテゴリー : 高齢化
悠仁さま、初の東北震災遺構視察 津波の威力を質問で確認
秋篠宮さまと悠仁さまは13日、宮城県気仙沼市の東日本大震災遺構・伝承館を訪問。発災当時4歳だった悠仁さまが東北の復興状況を視察するのは初めてで、津波の威力を質問で確かめた。
夫が家事をしない心理と対処法、放置リスクも解説
夫が家事をしない背景には、やり方がわからない、妻の仕事だと思っているなどの心理が潜んでいます。放置すると夫婦関係や子どもの価値観に悪影響が。本記事では、具体的な対処法を紹介します。
島根県「健康超寿者」12人 100歳宇都宮さんを知事表彰
敬老の日を前に島根県は、元気に暮らす100歳以上の高齢者を表彰する「しまね健康超寿者」に12人を選んだ。丸山知事は5日、雲南市の宇都宮正男さん（100）方を訪れ、表彰状と記念品を贈った。
貯蓄100万円未満44.3%、将来のお金に不安92.7% AZWAY調査
AZWAYの調査で、現在の貯蓄額が100万円未満の人は44.3%に上り、将来のお金に不安を感じる人は92.7%に達した。老後資金や物価上昇への懸念が背景にある。
婚活のいま：婚姻件数47万組割れ、初婚年齢も上昇…漫画で描く感情の揺れ
2023年の婚姻件数は47万4,717組まで減少し、平均初婚年齢は夫31.1歳、妻29.7歳に。婚活の現場にある感情の揺れを、漫画家・青木ぼんろさんが漫画で描き出した。
縮む日本社会の生き方、欧州先進国に学ぶ 杉田菜穂教授が語る少子化の現実
少子高齢化で人口減少が続く日本。大阪公立大の杉田菜穂教授は、イギリスやフランスなど欧州先進国を参考に、縮小社会への適応と個人の生き方の重要性を指摘する。2040年問題への備えも問われる。
97歳叔母の気丈さ変わらず 筆者安堵
97歳の叔母が変わらぬ気丈さを見せ、筆者は安堵した。体調の変化はあるものの、しっかりとした受け答えとユーモアを交えた会話に、家族の絆と高齢者の生きる力を感じるエッセイ。
半身まひ８８歳が８７歳介護、後期高齢者同士の超・老老介護
後期高齢者同士の「超・老老介護」が広がる中、半身まひの８８歳の夫が８７歳の妻を介護する事例を紹介。介護する側もされる側も高齢で、介護の負担は大きい。
「長生きしたくない」日本人の6割が「家族への迷惑」を理由に挙げる背景
アメリカの調査には選択肢すらない中、日本人の約6割が「長生きしたくない」と回答し、その理由として「家族への迷惑」を挙げている実態が明らかになった。高齢社会における家族観の一端を示す結果として注目される。
京都・浜詰夕日ヶ浦海岸、ブルーフラッグ取得へCF開始
京都府京丹後市の夕日ヶ浦観光協会が、浜詰夕日ヶ浦海岸の国際環境認証「ブルーフラッグ」取得を目指し、クラウドファンディングを開始した。目標金額500万円で、期間は9月末まで。取得すれば日本海側で2カ所目となる。
高齢者の避難生活、運動と水分補給で健康維持を
熊本地震で多くの高齢者が避難生活を余儀なくされる中、健康維持には運動と水分補給が重要。氷川町の福祉避難所では、パーキンソン病の女性が症状再発を不安視する声も。
県内最高齢112歳死去、111歳女性が新最高齢に
広島県は3日、県内最高齢だった広島市西区の小林貞さん（112）が6月19日に死去したと発表。後任の最高齢者も相次いで死去し、現在は福山市の畑幸枝さん（111）が県内最高齢となっている。
「人生案内」50代主婦、サークル内の派閥や悪口に疲弊 ストレスためてまで関係築く必要ある？
50代主婦が「人生案内」に相談。2人の子どもは独立し、60代の夫と2人暮らし。読書や庭掃除、美術館巡りが趣味。退職後にフレイルや認知症予防を目指しサークル活動や習い事を始めたが、グループ内の派閥や悪口に疲弊。派閥に属さない自分も陰口を言われているといい、ストレスをためてまでグループでの関係を築く必要があるのかと疑問を抱いている。
84歳男性が語り部デビュー 被爆者減少で「自分がやるしかない」と決意
全国の被爆者が過去最少の9万1105人となり、証言の担い手が減る中、岡山県玉野市の園田武一さん（84）が6月、語り部デビューした。長年「自分より詳しく覚えている人がいる」と距離を置いてきたが、会員減少で「自分がやるしかない」と決意。島根県でも90歳の佐々木シノブさんが新たに証言活動を始めた。
ハルメク調査：お盆帰省、約4割が実家へ 96%が親の老い実感
ハルメクが40～65歳女性573人を対象に実施した調査で、2026年お盆に実家へ帰省する人は41.6%にとどまり、帰省しない人は34.0%。宿泊せず日帰りする人が53.8%を占め、平均費用は約4万円。96.4%が親の老いを実感し、80%が帰省をきっかけに終活を考えた。
岐阜県人口1万6039人減、外国人住民割合4.06％
岐阜県の人口が前年比1万6039人減の193万5253人となった。外国人住民は78,547人で割合4.06％は全国6位、生産年齢人口の割合が高い。
100歳超えの共通点は炎症レベルの低さ
122歳で亡くなったジャンヌ・カルマン氏や105歳まで現役医師の日野原重明氏など、スーパー高齢者には体の炎症レベルが異常に低いという共通点がある。慶應義塾大学の研究で明らかに。
住み替えタイミングを判断する5つの基準…施設編「終のすみか」の選び方
高齢者住宅の入居相談経験20年以上の専門家が、シニアの住み替えタイミングを見極める5つの基準を解説。施設選びのポイントを具体例とともに紹介する。
ベトナム、出産一時金導入 少子高齢化対策
ベトナムが少子高齢化対策として、第2子出産時の産休延長や出産一時金を導入。2026年7月1日施行の新法では、産休6→7カ月、最大228ドル給付。しかし、国民からは「不十分」の声も。
50代から始める人間関係整理術 定年後の孤独を防ぐ
精神科医の和田秀樹氏が、定年後に孤独にならないために50代から取り組むべき人間関係の整理術を提言。会社中心の生活から卒業し、趣味や地域コミュニティでの関係構築の重要性を説く。
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