日本のビジネスパーソンの多くは、平日の夜は仕事が忙しく、時間の余裕がないと考えています。仮に19時に業務を終えられたとしても、移動や食事の時間を差し引けば、自由に使える時間はわずか2時間程度しか残りません。
終業時間が不透明な現状
職種にもよりますが、終業時間が不透明なことも多いため、事前の予定を立てにくく、平日の夜が味気ないものになっているのが現状です。蓄積した平日の疲れを癒やすために、休日を寝て過ごしてしまうという問題については、前著『世界の一流は「休日」に何をしているのか』でも詳しく取り上げました。
世界の一流の夜の過ごし方
一方で、世界の一流と呼ばれる人々は、平日の夜を戦略的に活用しています。仕事ができる人ほど退社時間が早く、日本人と比較して夜の時間を十分に確保している点が大きな特徴です。彼らは確保した時間を用いて、心身を効果的にリフレッシュさせています。
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一流の人たちが早く退社できる理由は、たとえ業務が完了していなくても、一定の時間で仕事を切り上げるからです。これは、すべての業務を終えてから帰宅しようとする日本人の習慣とは明確に異なります。
早く切り上げる真の理由
彼らが仕事を早期に切り上げるのは、決して不真面目なわけではありません。むしろ、早めに仕事を終えて休息をとる方が、翌日の生産性を最大限に高められると知っているのです。世界の一流たちが仕事を早く切り上げることで、いかに平日の夜を戦略的に過ごしているかについて詳しく紹介します。
