フジ医療器は2026年6月24日、『<父の日企画>第16回 お父さんの疲労事情と解消法調査』の結果を公表した。調査は2026年5月15日から19日にかけて、子どもを持つ20歳以上の男性435人を対象にインターネットで実施された。
9割以上の父親が日常的に疲労
回答者全員に「あなたは普段から疲れを感じていますか？」と質問したところ、「毎日疲れを感じる」が52％、「たまに疲れを感じる」が41％、「あまり疲れを感じない」が6％、「まったく疲れを感じない」は0％だった。「毎日疲れを感じる」と「たまに疲れを感じる」を合わせると93％に達し、普段から疲れを感じている父親が全体の9割を超えることが明らかになった。
「毎日疲れを感じる」「たまに疲れを感じる」と答えた人に、その疲れが身体的か精神的かを尋ねたところ、「身体的・精神的疲労どちらも」が50％、「身体的疲労」のみが45％、「精神的疲労」のみは5％だった。半数が心身両方の疲労を抱えており、多くの父親が身体的にも精神的にも疲れている実態が浮き彫りになった。
身体的疲労の原因は仕事、首や肩のコリが最多
身体的疲労を感じると回答した人に主な原因を質問したところ、最も多かったのは「仕事」で、その割合は55％と半数を超えた。続いて身体のどの部分に悩みを感じているか尋ねたところ、「首や肩のコリ」と「腰痛」がともに66％で最多となり、上半身に疲労を感じる父親が多いことがわかった。
精神的疲労を感じると回答した人に主な原因を尋ねたところ、1位は身体的疲労と同じく「仕事」で62％だった。また、「人間関係」（13％）と答えた人にどの相手との関係で疲労を感じるか質問したところ、最も多かったのは「妻」（38％）だったが、同僚・上司・部下など職場環境による精神的負担も多い傾向が見られた。
疲労解消法は睡眠が最多、父の日プレゼントはマッサージチェア
普段から疲れを感じていると回答した人に疲労解消法を質問したところ、最も多かったのは「睡眠をとる」で67％、次いで「入浴をする」（56％）、「身体を動かす」（38％）が上位に挙がった。休養だけでなく、あえて身体を動かすことも疲労回復の手段として重視されている。
回答者全員に父の日のプレゼントとしてもらえると嬉しいものを尋ねたところ、「マッサージチェア」が49％で最も多く、2位は「快眠グッズ」（31％）だった。疲労解消法で「睡眠をとる」が最多だったことからも、睡眠関連商品への関心の高さがうかがえる。マッサージチェアなどのマッサージ機器が欲しいと答えた人に理由を尋ねたところ、「自宅で好きなときに全身をほぐしたい」「家でリラックスした状態で癒される」など、仕事などで忙しい中、自宅で手軽にマッサージを受けたいという声が多く寄せられた。
今回の調査では、9割以上の父親が日常的に疲労を抱え、その多くが心身両面で疲れていることが明らかになった。疲労の原因は仕事が中心で、父の日にマッサージチェアが人気なことからも、自宅でゆったりと疲労をケアできる手段へのニーズの高さがうかがえる。
