ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」第8回では、ゴリラクリニック銀座ANNEX院の院長・太田博之医師に、40代以降の男性が感じる「急に老けた」という悩みの原因や、セルフケアで改善できること、最近人気の若返り施術について取材した。
「40代で急に老けた」原因は代謝低下
「40代以降で急に顔が変わった」と感じる男性に起きている変化について、太田医師は「代謝の低下が影響している」と説明する。筋力の低下に伴い代謝が落ちることで、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が鈍くなるという。
中年男性に多い顔の変化としては、表情じわ（額、眉間、目尻など）の深化、たるみによるほうれい線の濃さ、シミの増加などが挙げられる。特に「疲れて見える」原因はクマの影響が大きく、寝不足だけでなく加齢によるクマも関与する。また、「不機嫌そうに見える」原因としては、眉間や額のしわが静的なしわとして刻まれることが影響していると太田医師は指摘する。
生活習慣が顔のたるみや老け顔を加速
たるみや輪郭変化には、急激な体重の増減が大きく影響する。急なダイエットや代謝低下による体重増加で皮下脂肪が変化すると、皮膚が追いつかずたるみや輪郭変化が起こりやすくなる。睡眠不足やストレスも顔つきに影響し、交感神経優位で血管が収縮すると肌に栄養が行き渡りにくくなり、シミやたるみが生じやすくなる。
セルフケアで改善できるもの、できないもの
太田医師は「基本的に肌や見た目の変化は加齢によるものが多い」としつつ、改善できるポイントとしてテカリを挙げる。適切なスキンケアでテカリは改善が期待できるが、たるみ、シミ、毛穴の開き、しわなどはセルフケアだけでの改善は難しい。セルフケアは「予防」や「現状維持」と考えるのが適切だという。
男性に人気の自然な若返り施術3選
最近、男性に人気の若返り施術として、太田医師は次の3つを挙げる。
- クマ取り（目の下の脂肪除去）：15～30分で施術完了。1回でも印象の変化を実感しやすい。
- HIFU（ハイフ）によるたるみ治療：ダウンタイムがほとんどなく、周囲に気付かれにくい。
- 光治療によるシミ治療：赤みや腫れが少なく、自然な仕上がり。
これらの施術は、腫れや赤みなどのダウンタイムが少なく、自然な若返り効果が得られるため、多くの男性に選ばれている。
太田博之医師は、開成中学・高校、昭和大学医学部卒業。同大学病院での研修後、昭和大学眼科学講座に入局。ゴリラクリニックに入職し、新宿本院院長を経て、2023年3月16日からゴリラクリニック銀座ANNEX院（旧SILVER FOX by GORILLA CLINIC）院長を務める。一男二女の父で、仕事も家事も育児も全力で取り組む。趣味はワインコレクト。
