物価高が続くなか、政府は2026年7～9月使用分を対象に「電気・ガス料金支援」を実施する。夏場はエアコンの使用時間が長くなり、電気代が気になる家庭も多い。資源エネルギー庁が公表する補助単価をもとに、平均的な家庭をモデルケースとして試算した。
支援の概要
政府は、中東情勢の影響によるエネルギー価格上昇で電気・ガス料金の負担増が見込まれることから、電気使用量が増える夏場の家計を支援するため、2026年7～9月使用分を対象に支援を実施する。
値引き単価は次の通り。
- 7月・9月使用分：電気3.5円/kWh、都市ガス14円/m³
- 8月使用分：電気4.5円/kWh、都市ガス18円/m³
特に冷房の使用量が増える8月は、電気・ガスとも補助額が手厚く設定されている。プロパンガスは補助対象外。
「7月使用分」とは7月中の検針日から8月中の検針日までの使用量を指す。同様に9月使用分は9月中の検針日から10月中の検針日までの使用量が対象。一般的に7月使用分は8月請求、8月使用分は9月請求、9月使用分は10月請求で値引きが反映される（検針日により前後する場合がある）。補助を受けるための申請は不要で、使用量に応じて自動的に値引きされる。
4人家族では8月の請求が約2500円安くなる
4人家族をモデルケースとして試算する。電気使用量は総務省「家計調査」の4人世帯の平均的な電気代をもとに、電気料金の目安単価31円/kWhで換算すると約450kWh。都市ガス使用量は東京ガスが公表する4人家族の夏季（7～9月）平均使用量である30m³とする。
この条件で8月使用分の補助額を計算すると、電気代450kWh×4.5円＝2025円値引き、ガス代30m³×18円＝540円値引き、合計2565円値引きとなる。平均的な4人家族であれば、8月使用分（9月請求）は約2500円安くなる計算だ。もちろん、オール電化の住宅やガスをあまり使わない家庭など、各家庭によって使用量は異なるため、あくまで目安である。
3カ月ではどのくらい安くなるか
同じ使用量で3カ月の補助額を計算すると、7月：電気1575円、ガス420円、合計1995円。8月：電気2025円、ガス540円、合計2565円。9月：電気1575円、ガス420円、合計1995円。3カ月合計：電気5175円、ガス1380円、合計6555円。政府の試算でも、平均的な家庭で約5000円（3カ月間）の負担軽減が見込まれると説明している。
電気代節約のポイント
今回の支援は3カ月間の期間限定であるため、普段から節約を意識することが長期的な家計負担軽減につながる。ただし、夏場にエアコンの稼働をためらう節約は熱中症のリスクがあるため厳禁。エアコンの使用を制限するのではなく、効率よく運転させて無駄な消費電力を減らす方向の節約を心掛けたい。
具体的な節約ポイントとして、以下の方法が挙げられる。
- エアコンのフィルターを掃除する：フィルターが目詰まりしていると冷房の効きが悪くなり、余計な電力を消費する。資源エネルギー庁によると、フィルターを2週間に1回程度掃除することで、年間約990円の節約効果が期待できる。
- 日差しを遮る：カーテンを閉めたり、すだれを利用したりして室内に入る日差しを遮ると、室温の上昇を抑えられ、冷房の負担を軽減できる。また、室外機に直射日光が当たっていると冷房効率が落ちるため、日よけを設置して日陰をつくるのも効果的。その際は吹出口を塞がないように注意する。
- サーキュレーターを併用する：冷たい空気は床付近にたまりやすいため、サーキュレーターで空気を循環させると室内の温度ムラが少なくなり、設定温度を必要以上に下げなくても快適に過ごせる。消費電力30Wの製品であれば、24時間使用しても20円程度でほとんど気にしなくてよい。
まとめ
今回の支援により、平均的な4人家族では夏の3カ月間で約6000円の電気・ガス料金負担軽減が期待できる。ただし、支援は期間限定である。家計への効果を長く続けるには、日頃から無理のない省エネを心掛け、エアコンを我慢するのではなく冷房効率を高めて無駄な消費電力を減らすことがポイントとなる。
