寝室の高湿度が引き起こす健康リスクとカビ被害
梅雨から夏にかけて、家の中で意外に湿度が高くなる場所が寝室と収納だ。生活史研究家の阿古真理さんが専門家に取材したところ、寝室の高湿度は寝苦しさだけでなく、健康問題を引き起こすリスクがあるという。クローゼット内に湿気がこもれば、衣類にカビが生える恐れもある。
住宅のコンディションを診断する「ホームインスペクション」の専門家集団、さくら事務所の取締役でホームインスペクターの田村啓さんは、壁紙を剥がすとカビが一面に広がっていた例や、万年床の布団を上げたら畳にキノコが生えていた例を数多く見てきたという。
湿気が溜まりやすい住まいの3つの条件
田村さんによると、湿気が溜まりやすい住まいには環境要因が3つある。1つ目は古い住宅の床下。築年数の長い戸建てでは床下の地面がむき出しで、土から湿気が室内に入り込む。2000年以降はベタ基礎や防湿コンクリートが普及したが、それ以前の住宅は注意が必要だ。
2つ目は建て込んだ住宅街。近年増えた細長い3階建て住宅では、1階北側の部屋や半地下に湿気が溜まりやすい。隣家との間隔が狭いと日当たりや風通しが悪くなり、湿度が高くなる。
3つ目は土地の水はけ。元川や沼、田んぼの跡地、川が近いなど水はけの悪い土地も湿気が溜まりやすい。
電気代節約もかなう除湿アイテムとは
田村さんは「エアコンをつけていても寝苦しいときは、湿度が高い可能性がある」と指摘。効果的な除湿方法として、電気代節約にもつながるアイテムを紹介している。具体的なアイテム名は記事中で詳述されているが、除湿機や調湿建材、扇風機の併用などが挙げられる。
また、夏場の結露が原因でカビが発生するケースも多く、クローゼット内が満杯だと通気が悪くなり湿気がこもる。寝室ではCO2濃度が基準を超えることもあり、換気の重要性が強調されている。
田村さんは「ニュースよりも自分の体感を目安に」とアドバイス。湿度計を活用し、60%以下を保つことが推奨される。
