SNSで大反響となっている育児のハッシュタグ「#赤ちゃん相談室」の書籍化第2弾『#赤ちゃん相談室2』(宝島社)が2026年7月に発売された。子育て中のママ・パパからの投稿を集めた同書について、原案者・もーちゃんさんが誕生秘話や育児との向き合い方、多くの共感を集める理由を語った。
「私だけじゃない」安心感
「#赤ちゃん相談室」は2020年3月にX(当時Twitter)で初めて投稿され、大きな反響を呼んだ。きっかけは「本当に何気ない投稿」だったという。当時は次女が生後6カ月で、なかなか寝なかったり泣き続けたりすることがあった。「赤ちゃんが何を求めているのか知りたいけれど、言葉が通じないし話せないからわからない。だから表情や反応を見ながら探っていくしかない毎日でした」と振り返る。
「どうしたらいいんだろう」と悩み、正解がないことから不安や悲しみを感じ、孤独を抱えていた。そんな気持ちをなんとなくユーモアを交えて投稿してみたところ、気持ちが楽になったという。「よかったらみんなもこのタグを使ってみてね」と書いたことから参加者が増え、共感の輪が広がった。
当時は2人目の育児の真っ最中で、1人目の時よりお世話には慣れて余裕があったが、上の子がいることでタスク管理の部分では「全然余裕がなかった」という。上の子は当時6歳で、赤ちゃん返りをして床でひっくり返ってバタバタすることもあった。「寂しい思いをさせてしまっているな、という思いと同時に、処理しきれないタスクの量に脳みそが爆発しそうでした」と話す。
共感が生んだ勇気と癒やし
「#赤ちゃん相談室」が広がっていったときは、「私だけじゃないんだ」という安心感があったという。「今この瞬間にも同じように悩んでいる仲間がいるんだと感じられたことで、改めて子どもたちと向き合う勇気や元気をもらえましたし、笑ったり共感したりしながら癒やされていました」と語る。
毎日の育児でイライラしてしまい、「怒りすぎちゃったな」とか「あんなこと言うべきじゃなかったな」と自己嫌悪を繰り返していた。「私、お母さんとしてちゃんとできているのかな」という不安も大きかったが、「自分だけじゃない」とわかったことで勇気をもらえた。たくさんの人に共感してもらえたことで、悩みや不安がだれかに認めてもらえた、受け入れてもらえたような気持ちにもなったという。
共感を呼んだ理由については、「子育ての不安や悲しみも笑いに変えられることが、このハッシュタグの大きな特徴だと思っています」と説明。愚痴を言いたいときでも場の空気が重くなるのをためらったり、相手を選ばなければいけないこともあるが、笑いに変えてSNSで共有すると「あるある」「わかる」と言ってもらえる。「なかなか人に言いにくい育児のモヤモヤを、笑いにしてシェアできる形だったことが、多くの方に共感してもらえたのかもしれません。『ぷっ!』と笑えることだけで、本当に気持ちが楽になりますよね」と話す。
シニアから学生まで広がる共感の輪
フォロワーからの反応で印象に残っているのは、子育て中の人だけでなく、お孫さんがいる方や社会人の方、学生さんからも温かいコメントが届いたことだ。シニア世代からは「子育ての時期を懐かしく思い出した」、高校生からは「親っていろいろなことをこんなにこなしてすごいな」といったコメントが寄せられ、励まされたという。
「子どもを連れて出かけると肩身の狭い思いをすることもありますが、このハッシュタグを通じて『世の中ってこんなに温かいんだ』と感じられたんです。みなさんの優しさが本当にうれしかったです」と振り返る。幅広い世代からの温かいコメントにより、世の中の赤ちゃんに対する温かさを身近に感じられるようになり、気持ちに少し余裕ができたという。
子育ての日々では「勘弁してよ〜」と思うようなできごとがあるが、ウンチ爆弾を服に投下されたり、おろしたての靴がジュースまみれになったりするエピソードも笑えるネタとして話せるようになったことで、「子育て中の心の平穏を保てるようになったと思います」と語る。
パパ目線の投稿が増加 海外にも広がる
『#赤ちゃん相談室2』には、読者から「面白い!」「わかる、わかる!」「すごく笑った」という声が多く寄せられている。中でも驚いたのは、海外に住んでいる友人から連絡がきたことだ。現地の日本人の友だちから出産祝いとしてこの本をもらったらしく、「赤ちゃんのクレーム、海を渡ってるね」とLINEが来て、思わず笑ってしまったという。
出産祝いに添えてくださるという話はけっこう聞くといい、「笑って心が軽くなるだけではなくて、小児科医・今西洋介先生の専門的なコメントやためになるアドバイスも載っているので、出産祝いには本当におすすめです。私自身も、友人の出産祝いにこの本を添えています」と話す。
第1弾のころと比べて『#赤ちゃん相談室2』で感じる時代の変化は、パパ目線の投稿がすごく増えたことだという。「第1巻のころも、もちろん男性の育児参加は進んでいたと思うんですけど、さらに数年たって、夫婦一緒に子育てにかかわるようになったり、お子さんと接する時間が増えたりしているのかな、と感じました」と語る。
お気に入りの投稿と長女との思い出
お気に入りのクレームについて、もーちゃんさんは「本当に選べないくらいどのクレームもかわいくて、何回読んでも1人でニヤニヤしてしまうものばかり」としながら、41ページの「スタッフから爆発音と振動がたびたび発生しています。故障ですか?」という相談を挙げた。「花粉症です」という回答に「爆発音と振動なんて表現があるんだ!」と衝撃を受けたといい、「私自身も花粉症なので、『確かに爆発音と振動をたびたび発生させていたな』と共感しました」と話す。
78ページの「ランチタイムは重力実験の時間なのに、スタッフが困った顔をするのはなぜですか」という投稿もお気に入りだ。「わが家でもスプーンや食材をよく床に落とされていたんですけど、あれは重力実験だったんだなって(笑)」と語る。
124ページの「すてき! はっぱが歌っています!」という投稿は、もーちゃんさん自身が長女との忘れられない思い出を投稿したものだ。気持ちが落ち込んでいた時期に、長女と近所を散歩していたら、大きな木の葉が風でざわざわ揺れたのを見た長女が「ママ見て! 葉っぱが歌ってる!」と教えてくれた。その言葉に思わずその場で泣いてしまい、「今でもその情景は忘れられません」と振り返る。
「悩んでしんどかった私の心を、長女の言葉が現実に引き戻してくれました。『今、私はこの子と一緒にここにいて、この子は今を楽しんでいるんだ』と思ったら、『私はなんでこんなに悩んでいたんだろう』って。『私も長女と一緒に今を楽しもう』と前向きになれたできごとです」と語る。
今まさに赤ちゃんを育てているママ・パパへのメッセージとして、「夜泣きに翻弄されたり、離乳食をひっくり返されたり、本当に毎日がカオスのように過ぎていく時期だと思います。うまくいかない日やイライラする日もあると思いますが、上手にサボりながら、そのときだけのかわいさをたっぷり味わってほしいです」と話した。
