脳科学者の茂木健一郎氏は、50代からの脳の老化を防ぐためには情熱を持ち続けることが重要だと指摘する。新しいことにチャレンジする意欲や、何かに熱中する情熱がなくなると、脳の老化がどんどん進んでしまうという。
現在の脳の使い方が将来を決める
茂木氏によれば、今50代であれば、5年後、10年後に脳がどれほど活性化されているかは、現在の脳の使い方や活かし方によって決まる。つまり、60歳、70歳、80歳になったときの脳の状態は、今からの積み重ねで決まるという。脳が老化してから焦っても遅く、「明日からやろう」と思っても無理だと述べている。
継続こそ脳を活性化する力
「継続こそ力なり」という言葉は、脳を活性化するためにあると茂木氏は言う。脳の活性化には付け焼刃では絶対に無理で、長い年月継続して脳を使い続ける以外に方法はないというのが、脳科学者としての意見だと述べている。
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