夫婦問題でメンタル崩壊を防ぐ方法「家政婦は見た！」で幽体離脱

別居・離婚を考える女性たちのメンタルケアに焦点を当てた連載。家事や育児、介護をめぐる家族間の言い争いが増え、家族が「つかれる存在」になったと感じるケースを考察している。

驚きの対処法

カッとなったときの対処法として、ドラマ「家政婦は見た！」のテーマを思い浮かべ、幽体離脱するような感覚で感情を距離を置く方法が紹介された。この連載では、別居・離婚当事者の女性たちの体験談を基に、精神的なつらさへの向き合い方を伝えている。