【クルマクイズ】初心者向け！車の正しい運転姿勢とは？

運転初心者の中には、正しい運転姿勢がわからず、長時間運転すると疲れてしまうという人も多いのではないだろうか。今回は、安全で疲れにくい運転姿勢のポイントをクイズ形式で紹介する。

正しい運転姿勢の基本

まず、シートの高さを調整する。頭頂とルーフの間に握りこぶし1つ分の余裕があるのが理想的だ。次に、シートの前後位置を調整する。ブレーキペダルをいっぱいに踏み込んだとき、ひざが軽く曲がる程度が適切。ペダルを踏む際に腰がシートから浮かないように注意しよう。

ハンドルの位置と角度

ハンドルは、腕を伸ばしたときに手首がハンドルの上部に乗る位置が基本。また、ハンドルの角度は、メーター類が隠れず、かつ肘が軽く曲がる角度に調整する。これにより、操作がしやすくなり、疲労も軽減される。

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正しい運転姿勢を身につけることで、長時間の運転でも疲れにくくなり、安全運転にもつながる。ぜひ実践してみてほしい。