連載『なぜあなたの感想はふつうなのか』から、大島育宙氏が提案するGoogleカレンダーを活用した時間術が話題を集めている。忙しい日常の中で、本や映画を楽しむ時間を確保する方法として注目されている。
Googleカレンダーで時間を可視化する
大島氏は、まずGoogleカレンダーを使って自分の時間を可視化することの重要性を強調する。仕事や家事、通勤など、一日のスケジュールを細かく入力することで、どこに時間を使っているのかが明確になる。その上で、隙間時間を特定し、読書や映画鑑賞に充てる計画を立てる。
具体的な時間術のポイント
大島氏によると、通勤時間や待ち時間などのスキマ時間を有効活用することが鍵だ。例えば、通勤電車の中でスマートフォンを使って電子書籍を読む、昼休みに映画の一部を視聴するなど、短い時間でも継続することで、多くの作品を楽しめるという。また、週末にまとまった時間を確保するために、カレンダーにあらかじめ「読書タイム」や「映画タイム」をブロックしておくことも推奨している。
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大島氏は「忙しい人ほど、計画的に時間を使うことで、趣味の時間を確保できる」と述べている。この方法を実践することで、月に数冊の本や数本の映画を楽しむことが可能になるという。
実践例と効果
実際にこの時間術を試した読者からは、「仕事が忙しくても、以前より多くの本を読めるようになった」「映画を観る習慣ができた」といった声が寄せられている。大島氏は、Googleカレンダーを使った時間管理が、単なるスケジュール管理ではなく、生活の質を向上させるツールになると指摘する。
