「これって私の仕事?」「どうして私だけ?」「そこまで言われる筋合いはないのに」――職場や仕事をめぐる人間関係の中で、明確にハラスメントとは言い切れなくても、相手の言動に傷ついたり、理不尽さを感じたりした経験はないだろうか。周囲に相談しても「よくあること」「気にしすぎ」と片付けられ、言葉にできないモヤモヤを抱えたままにしている人もいる。
厚労省が示すハラスメントの種類
厚生労働省は、問題となるハラスメントとして、「パワーハラスメント」「セクシュアルハラスメント」「妊娠・出産、育児・介護休業等に関するハラスメント」「カスタマーハラスメント」「求職者等に対するセクシュアルハラスメント」を示している。しかし、日常で遭遇する不快な言動や理不尽な扱いのすべてが、こうした既存の名称や枠組みだけで整理できるとは限らない。
読者500人に聞いた「名もなきハラスメント」
本連載では、マイナビニュース読者500人を対象に、「名もなきハラスメント」に関するアンケートを実施。寄せられた回答の中から、まだ広く名前を与えられていない“名もなきハラスメント”の体験談を漫画で紹介する。
ワールドカップ開催中、上司から強要されたのは…
趣味の押し付け、お断り。自分は純粋に「チームみんなで盛り上がりたい」と思っていても、受け止め方は人それぞれ。なかには「趣味を押し付けないでほしい」と不快に感じる人や、「会社の人には自分の趣味やプライベートにあまり踏み込んでほしくない」と考える人もいる。特に、上司からの誘いや指示は、部下にとって断りづらく、想像以上のプレッシャーになりかねない。親睦を深めるつもりの行動が、相手には負担や干渉と受け取られることもある。自分の「好き」を共有する際は、相手の意思や距離感を尊重し、趣味の押し付けやプライベートへの過度な干渉にならないよう気をつけたい。
名もなきハラスメントで苦しんでいるなら、自分ひとりで抱え込まないで
「これくらいで気にするのは大げさかもしれない」と、自分の違和感にふたをしていないだろうか。しかし、うまく説明できないモヤモヤも、自分の心が発している大切なサイン。ハラスメントに当たるかどうか、誰が正しいのかをすぐに決める必要はない。まずは、どの言動が気になったのか、なぜつらかったのか、その出来事によって何が変わったのかを整理してみることが、自分を守る第一歩になる。
相手に悪気がないことと、自分が傷つかないことは必ずしも結び付かない。立場の違いや周囲との関係によっては、その場で拒否したり、自分の気持ちを伝えたりするのが難しい場合もある。一人で抱え込まず、記録を残す、信頼できる人に相談する、相手と距離を取るなど、自分にとって負担の少ない対応を選んでほしい。
そして、自分にとっての「普通」が、相手にとっても同じとは限らない。誰かの違和感を「気にしすぎ」と決めつけず、立ち止まって耳を傾けること。それが、まだ名前のないハラスメントを減らすきっかけになるのではないだろうか。
調査時期: 2026年7月6日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 500名
調査方法: インターネットログイン式アンケート
斉田直世（さいだ なおよ）イラストレーター・作家。全国各地の子ども新聞で、時事マンガ『みんなのギモンにこたえるモン』（共同通信社配信）連載中。著書に『ちょいモテ男になる技術』『0点ママの子育て迷走日記』(共に幻冬舎刊)、『好かれる女、愛される女45のヒミツ』など。
