感染症が日本人のがん原因トップ
国立がん研究センターの研究グループが2022年に発表した分析によると、日本人のがんの発生に寄与する予防可能な要因の中で、最も影響が大きいのは感染症で16.6%を占める。これは喫煙（15.2%）や飲酒（6.2%）を上回る数値だ。内科医の名取宏氏は「酒・たばこ・運動不足・塩分過多がよく挙げられるが、最も割合が多いのは感染症」と指摘する。
第4位以下の要因
ランキングの第4位以下には、高塩分食品（2.4%）、身体活動不足（1.3%）、大気汚染（1.2%）、食物繊維不足（1.0%）、肥満（0.7%）、受動喫煙（0.5%）が続く。高塩分食品は胃がんリスクを高めることが知られており、日本の特徴といえる。一方、肥満の寄与割合は0.7%と低く、米国の7.6%と比較して小さい。これは日本の肥満者が少ないためだが、個人レベルでは注意が必要だ。
第3位: 飲酒 6.2%
飲酒は6.2%で第3位。アルコールは複数のがんリスクを高めることが知られている。
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第2位: 喫煙 15.2%
喫煙は15.2%で第2位。肺がんだけでなく、多くのがんに関連する。
第1位: 感染症 16.6%
感染症が16.6%で最も多い。具体的にはピロリ菌や肝炎ウイルスなどが原因となる。名取氏は、ストレスや食品添加物については、がんとの明確な関連は証明されていないと述べている。
現実的な予防策
名取氏は、がん予防として、禁煙、節酒、バランスの良い食事、適度な運動、感染症対策（ワクチンや検診）を挙げている。特に感染症対策が重要だという。
