ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」では、同院総院長の稲見文彦医師に、夏の強い紫外線を浴びた後に起こる肌の変化や、避けたいNGケア、自宅でできる対策、美容医療による治療について取材した。
夏の終わりに「肌がごわつく」「くすんで見える」のはなぜ？
夏の強い紫外線は、皮膚に炎症や酸化ストレスを与える。その結果、表皮の角化異常や肥厚が生じ、キメの乱れや肌のごわつきを引き起こす。
また、紫外線によってメラニン産生が促進されることに加え、冷房などによる乾燥で角層の水分量やバリア機能が低下することで、透明感が損なわれ、くすみとして自覚されやすくなる。
日焼け後に避けたい「NGケア」とは
日焼けは、紫外線によって皮膚に炎症が生じた状態で、バリア機能も低下している。火照りやヒリヒリ感がある時期にスクラブ入りの洗顔料を使ったり、強いマッサージやパッティングをしたりすることは避けるべきだ。
冷却するために保冷剤などを直接皮膚に当てることもNG。冷水や氷水を用いて「気持ち良い」と感じるくらいに冷やすことが推奨される。
ごわつき・くすみを防ぐために自宅でできること
日焼け後のごわつきやくすみを防ぐには、角層のバリア機能を整え、紫外線によるさらなるダメージを防ぐことが重要。セラミドなどの保湿剤で乾燥を防いだり、ナイアシンアミドなどの有効成分を含むスキンケア製品を使用したりすることで、くすみ対策になる。
一方、炎症が残る時期のレチノール使用は刺激になることがあるため、控えることが望ましい。紫外線対策は真夏だけでなく冬以外の季節も継続し、秋冬は特に保湿に留意することがポイントだ。
すでにできた「くすみ」「シミ」は美容医療で改善できる？
くすみやシミに対しては、医療機器・外用薬・内服薬を使った治療が行われる。蓄積したメラニンを破壊したり、排出を促したりするのがQスイッチレーザーやIPL機器だ。
ケミカルピーリングやトレチノイン外用は、主にターンオーバーを正常化させ、ごわつきやくすみを改善する。ハイドロキノン軟膏は、メラノサイトの働きを抑えることでメラニン産生を少なくする。ビタミンCやトラネキサム酸の内服療法も重要で、どの治療が最適かは医師に相談することが勧められる。
稲見文彦医師は、東邦大学医学部卒業後、同大形成外科学教室に入局。大手美容形成外科で10年以上、多数の研修医や新人看護師の育成に携わり、同院京都分院長を経て、2015年に男性専門の総合美容クリニック『ゴリラクリニック』総院長に就任した。美容医療のみならず、医療の基本は「優しさ」と「患者さまの言葉に耳を傾けること」を理念とし、患者の悩みや希望に真摯に向き合い、マニュアルではない一人ひとりにとって最善の治療法を提案している。私生活では二児の父で愛妻家、サイクル業界にも詳しく片道20km程度を自転車通勤するほどロードバイク愛好家でもある。
