筧美和子、産後の「マミーブレイン」告白 距離感つかめず不安も

俳優・タレントの筧美和子（32）が、12日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。友人・まいさんとの対談形式で第1子出産の壮絶な体験を語るとともに、出産後に直面した「マミーブレイン」と呼ばれる症状について明かした。

「マミーブレイン」とは何か

「マミーブレイン」とは、出産後に一時的に物忘れが激しくなったり、意識の持ち方が変化したりする現象を指す。筧はこの現象について「忘れっぽいとかもあるんですけど、物の距離感とかがつかめない」と具体的な症状を説明。物を落としたり、こぼしたりすることが増えたと打ち明けた。

夫からは「それマミーブレインなのかな、んーどうだろうみたいな感じ」と言われたというが、筧は「明らかに私的には今までと違う」「危機管理能力が働いていない」と感じていると語った。

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仕事復帰への不安

本格的な仕事復帰に向けて、筧は「（マミーブレインの影響で）セリフを覚えられるかな」と、仕事脳への切り替えに不安をのぞかせた。俳優業において暗記力は必須であり、産後の認知機能の変化がパフォーマンスに与える影響を懸念している様子だ。

筧は2025年3月3日に一般男性との結婚を発表。今年2月に第1子妊娠を報告し、6月1日に男児を出産した。今回の動画は「Miwako Kakei Podcast（仮）Ep.17『出産しました』」と題して配信された。

産後ママのリアルな声

「マミーブレイン」は医学的に確立した用語ではないが、多くの産後女性が経験する認知機能の一時的な低下を指す俗称。筧のように距離感の喪失や物忘れなどの症状を訴えるケースが少なくない。彼女の告白は、産後ママのリアルな体験を共有するものとして注目を集めている。