トマトと卵のバジル炒めのレシピを紹介する。
調理時間と栄養情報
時間の目安は10分。1人分の熱量は194kcal、塩分は2.4g。
材料(2人分)
- トマト 2個(300g)
- 卵 3個
- タマネギ 1/4個
- バジルの葉 10枚
- ナンプラー 大さじ1
- おろしニンニク 小さじ1/2
レシピ工程の詳細は読者会員限定記事で確認できる。
トマトと卵のバジル炒めのレシピ。調理時間10分、1人分194kcal、塩分2.4g。材料はトマト2個、卵3個、タマネギ、バジル、ナンプラー、ニンニク。
トマトと卵のバジル炒めのレシピを紹介する。
時間の目安は10分。1人分の熱量は194kcal、塩分は2.4g。
レシピ工程の詳細は読者会員限定記事で確認できる。