【きょうのひと皿】タイの中華風刺し身のレシピ 調理時間10分 177kcal

『タイの中華風刺し身』は、#きょうのひと皿 で紹介されたレシピ。調理時間は10分、1人分の熱量は177kcal、塩分は1g。

材料（2人分）

• タイ（刺し身用）1さく（150g）
• ニンジン（小）1/3本
• キュウリ 1/2本
• レタス 1～2枚
• 長ネギ（白い部分）10cm
• カイワレナ 1/4パック
• ショウガ（みじん切り）小さじ1/2
• 無塩いりアーモンド 5粒

レシピの詳細な工程は読者会員限定で公開されている。