床嶋佳子、毎朝のヘルシー朝食公開「かぼちゃの種15粒」と蜂蜜入りリンゴ酢で健康美

俳優の床嶋佳子さん（61）が21日、自身のインスタグラムを更新。「最近の私の朝食です！」とつづり、こだわりが詰まったヘルシーな朝ごはんの写真を公開した。

タンパク質たっぷりの朝食メニュー

床嶋さんは「お野菜と常備菜の鶏胸肉のボイルと納豆、めかぶ、生卵　それとカボチャの種15粒です！」と、タンパク質たっぷりで彩り豊かな朝食メニューを紹介。中でも目を引くかぼちゃの種については「効能凄いんですよね!!でもカロリーが高いから15粒です」と、優れた栄養価であると記し、変わらぬ美貌を保つ秘訣を明かしている。

習慣化されたインナーケア

さらに、ドリンクについても「今話題の蜂蜜入りリンゴ酢ずっと飲み続けています」とつづり、習慣化されたインナーケアのこだわりをのぞかせた。

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この投稿に、コメント欄には「スッゴク身体に良さそう」「健康に良い朝食」「だから、何時までもお綺麗なのですね」「美味しいそう」などと、食生活を称賛する声が寄せられている。