高橋藍、体脂肪率12%から8.6%に激変させた調理器具「これさえあれば生きていける」
高橋藍、体脂肪率12%から8.6%に激変させた調理器具とは

男子バレーボール日本代表の高橋藍が、2日放送のフジテレビ系『ホンマでっか!?TV』(毎週水曜 後9:00)に出演し、体脂肪率を落とすために効果的な調理器具を明かした。

体脂肪率12%から8.6%に変化

この日、番組は「評論家が思わずポチった(秘)グッズ」と題して放送。高橋は同じくバレー日本代表の石川祐希とともにVTR出演した。

高橋はネットショッピングで購入した「せいろ蒸し器」で身体が激変したと打ち明け、「去年の夏くらいは体脂肪率が12%くらいあったんですけど、今日(5月31日時点)測って8・6%でした」と語った。

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油を使わない調理法のメリット

続けて「油を使わないので。余分な脂を落とせるので、ダイエットにはもってこいと思ってます」とせいろ蒸し器のメリットを説明。今では多様な食材をせいろ蒸し器を使って調理しているといい、「食材を入れて蒸すだけなんで料理する手間がはぶけるっていうか、すごい楽っていうのが一番の喜び。海外にも持っていきます。これさえあれば生きていけると思ったんで」と笑みを浮かべた。

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