「使っていないのに、なぜか捨てられない」「もう必要ないとわかっていても、手放そうとすると心がざわつく」。あなたの部屋にも、そんな物があるかもしれません。
あなたの「捨てる物」から見える心の傾向
今回は、あなたが選んだ「捨てる物」から、実は強く執着しているものと、心を少し軽くするための「断捨離スイッチ」を探ってみましょう。深く考えすぎず、「これなら捨てられる」と感じたものを選んでください。
診断質問：4つのうちどれを捨てますか？
【質問】長年住んだ部屋の大掃除で、どうしても物を減らさなければなりません。次の4つのうち「1つだけ捨てなければならない」としたら、どれを選びますか？
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- A. 昔の恋人や友人からもらった「思い出のプレゼント」
- B. 高かったけれど、今は使っていない「高級ブランド品」
- C. いつか役立つと思って取ってある「資格・勉強のテキスト」
- D. 人からもらったけれど、趣味に合わない「手作りの置物」
選んだ物が示す、あなたが守ろうとしたもの
——決まりましたか？ あなたが捨てるものは、「価値がないもの」とは限りません。それを手放すことで、心の中の何を守ろうとしたのかに注目してみましょう。
