子どものデジタルデバイス利用にどんなルールが必要でしょうか。アメリカでは、SNS運営企業の地元という背景もあり、全面禁止には踏み切らず、親が介入して子どもを守る姿勢が一般的です。特に「匿名の大人が子どもに接触する問題」については規制が模索される一方、子ども同士の問題には親の介入が重視されています。
親が設ける3つのルール
欧米の家庭では、思春期の子どものデジタルデバイス利用について、「完全に禁止する」のではなく、自律を育てるための明確なルールを設ける家庭が増えています。具体的には「時間」「場所」「目的」の3つを明確にすることが重要です。
寝室にスマホを持ち込まない
最も多いルールは「寝室にスマホを持ち込まない」ことです。欧米では子どもが自分の部屋で一人で寝る習慣が強いため、夜の使用制限は特に重要です。夜はリビングなど共有スペースで充電し、就寝前30分から1時間は使用を禁止します。研究によれば、「夜にスマホを部屋に置かない」「夕方以降の使用を制限する」という厳しいルールがある家庭のほうが、思春期の子どもの睡眠時間が長く、学業成績も良いことが分かっています。
食事中は全員スマホ禁止
次に「食事中は全員スマホ禁止」というルールも非常に一般的です。これは子どもだけでなく、親も守ることが重要で、「家族の会話を優先する姿勢」を示します。厳格な家庭では「全員が食べ終わるまで離席しない」というルールもあり、「screen-free zones（スクリーン禁止区域）」としてダイニングテーブルや寝室を指定する家庭が多く見られます。
宿題・家事が終わるまでスマホ禁止
さらに「宿題・家事が終わるまでスマホは禁止」という順序のルールも定着しています。「Homework first（宿題が先）」「No phone before chores（家事を終えるまでスマホは使うな）」は定番のスローガンで、スマホは「権利」ではなく「責任」のあとに使うもの、という考え方です。chores（チョアーズ）とは日常の家事を指します。
