志尊淳、朝のルーティン3箇条を紹介「これがないと外に出られない」

俳優・志尊淳（31）がNARSのPRイベントで朝のルーティン3箇条を発表。「水を飲む」「朝食はバナナ＆プロテイン」「朝シャワー」を挙げ、特に朝シャワーは「これがないと外に出られない」と語った。

日本ニュース 2026/07/09 01:20

志尊淳、朝のルーティン3箇条を紹介「これがないと外に出られない」 — 志尊淳、朝のルーティン3箇条を紹介

俳優の志尊淳（31）が9日、東京都内で開催されたNARS「ライトリフレクティングクレンジングオイル」のPRイベントに登場し、自身の朝の習慣を3つ紹介した。

朝のルーティン3箇条を発表

イベントでは、同商品のコンセプトにちなみ、朝のこだわりを披露する場が設けられた。志尊は「面白い人間ではないので、ただただ普遍的なことを書きました。嘘はないです」と前置きし、3つのルーティンを挙げた。

水を飲む：一度に500～750ミリリットルを摂取。「水をたくさん飲んだ方がいいと理解はしているんですが、もともと飲まないタイプなので、朝のタイミングで多めに飲んでます」と説明した。
朝食はバナナ＆プロテイン：手軽に摂れるものを選んでいると語った。
朝シャワー：「これがないと、外には出られない」ほど欠かせない習慣。朝が苦手で目覚めるまでに時間がかかるため、「シャワーを浴びないと体調的にも見た目的にも良くないので、身だしなみとして朝はシャワーをしています」と明かした。

NARSの新製品とイベント

ニューヨーク発のメーキャップアーティストブランド「NARS」は、17日に「NARSskin ライトリフレクティングクレンジングオイル」を発売。これに合わせて、東京・@cosme TOKYOでは15日から21日まで『NARS HOUSE OF LIGHT in @cosme TOKYO LIGHT REFLECTING NEW EXPERIENCE』を開催する。