俳優の高橋英樹（82）が6月29日、自身のブログを更新し、「色とりどりの朝ごはん」と題して彩り豊かな朝食の写真を公開した。フリーアナウンサー・高橋真麻（44）の父としても知られる高橋は、元気いっぱいの朝の食卓を披露し、健康的な食生活の大切さを呼びかけている。
「今朝もバッチリ！」高橋英樹が披露した朝食メニュー
高橋は「お早うございます 今朝もバッチリ！」と書き出し、食卓に並んだ朝食の写真をアップ。サンドイッチやにんじんジュース、コーンスープ、ブルーベリーをのせたヨーグルト、サラダなどが並び、ボリュームたっぷりの内容となっている。特にサラダには生モッツァレラに加え、最近マイブームだという「出汁漬けブロッコリー」が添えられ、食欲をそそる彩りを見せている。
「有色野菜は健康にグー」と満足げな高橋
高橋自身も「旨いなあ」「いいなあ」と大満足の様子で、文末では「有色野菜は健康にグーです」と健康的な食生活の重要性を強調。ブログには「おいしそう」「カラフルで栄養満点素敵な朝食ですね」「パワーが出ますね」「旨そうやな」などのコメントが寄せられ、ファンからも好評を博している。
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高橋英樹の健康法とブログでの発信
82歳とは思えない若々しさで知られる高橋英樹は、日頃からブログで食事や日常を発信しており、今回の投稿もその一環。特に「出汁漬けブロッコリー」は自身のマイブームとして紹介され、和風のアレンジが話題を呼んでいる。高橋は「有色野菜」を積極的に摂ることで健康維持に努めており、今回の朝食もその実践例といえる。
