連載『ムリなく気楽にちょうどよく 「ひとり老後」の人づきあいの知恵袋』より。73歳の精神科医、保坂隆氏が「老後の人付き合いで口にしてはいけないシニア特有のタブー」について警鐘を鳴らしている。
孤独な老後を避けるために
保坂氏によれば、高齢になると人間関係が縮小しがちで、孤独感が増すことが問題だ。しかし、無意識のうちに口にする言葉が、周囲との関係を悪化させる原因になり得るという。
シニア特有のタブーとは
具体的には、健康やお金の愚痴、過去の自慢話、若い世代への批判などが挙げられる。これらの発言は、聞き手に不快感を与え、結果的に人付き合いを遠ざけてしまう。
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保坂氏は「ムリなく、気楽に、ちょうどよい」人間関係を築くためには、相手の立場を尊重し、共感を示すことが重要だと強調する。特に、シニア世代は自身の経験を話す前に、相手の話を聞く姿勢が大切だという。
また、孤独を感じやすい老後こそ、積極的に新しい人脈を作る努力が必要だが、その際にもタブーを避けたコミュニケーションが鍵となる。
