本田翼、血糖値を上げない自炊公開「最近は蕎麦が主食」健康的な生活に反響

モデル・俳優の本田翼がインスタグラムで最近の自炊を公開。「血糖値を上げない」を心がけた蕎麦と山芋キムチの食事に、ファンから「健康的で凄い」と反響が寄せられている。

日本ニュース 2026/06/26 23:49

モデル・俳優の本田翼（34）が25日、自身のインスタグラムを更新。最近の“自炊事情”を明かし、健康的な食事の写真を公開した。

「最近は蕎麦を主食に」と報告

本田は「最近は蕎麦を主食に」しているとコメント。投稿された写真には、キムチやアボカド、青唐辛子などがトッピングされた蕎麦と、ポタージュが写っている。また、「山芋キムチ」がお気に入りだといい、「血糖値を上げないことを心がけた自炊をしております」と説明した。

この投稿に対し、ファンからは「めっちゃ美味しそう」「健康的な生活してて凄い」「手作りお蕎麦素晴らしい」「山芋キムチ食べたい」などの声が寄せられている。

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本田はモデル・俳優として活躍する一方、ゲーム実況や自身のYouTubeチャンネルでも人気を集めている。今回の自炊投稿でも、その健康意識の高さがうかがえる。